„Spokojnie, to tylko miłość!“ to opowieść wyjątkowo energetyczna, zabawna i emocjonalna. To prozak bez recepty dla każdego, plaster na rankę duszy, książka na wewnętrzną niepogodę lub umiarkowane zachmurzenie.

Julia, szczęśliwa żona i matka, zauważa w lustrze pierwsze oznaki przemijania. Ponieważ ostatnimi czasy dostrzegła u siebie także spadek ogólnej formy, postanawia wziąć się za swoje 35-letnie ciało. Pewnego dnia odkrywa jednak, że obok własnego wizerunku i kondycji, uwagę poświęcić będzie musiała także romansującemu z inną kobietą mężowi. Dopingowana wciąż gorącym uczuciem do Tymoteusza oraz miłością do ich synka obmyśla chytry plan pozbycia się kochanki męża. Wkracza w jej życie jako osobisty instruktor aerobiku, co zapoczątkowuje szereg niespodziewanych zdarzeń i zwrotów akcji.