Cena okładkowa:14,99

Wybrane tematy z poradnika:

Pięciu guru zdrowego żywienia.
Lekarze, profesorowie, naukowcy dzielą się doświadczeniem popartym badaniami. Podają sposoby na zgubienie kilogramów i zachowanie długotrwałego zdrowia, gdzie efektem ubocznym, zamiast jo-jo, może być pozbycie się poważnych dolegliwości.

Superżywność.
Prezentujemy listę produktów, których włączenie do codziennego jadłospisu może okazać się kluczową decyzją w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Masło maślane, czyli jak się nie dać oszukać.
Co kryje się w jedzeniu i dlaczego warto czytać etykiety? Czy wystarczy zostawić na półce wszystko, co ma w składzie konserwanty, ulepszacze i inne syntetyczne składniki, na rzecz tych ekologicznych?

Szybki łyk zdrowia.
Przepisy na lekkie, zdrowe i niskokaloryczne koktajle, które pomogą wzmocnić serce i kości, odmłodzą organizm, poprawią metabolizm i nastrój.